Salade de Fruits Fraîche : Recette Facile, Colorée et Pleine de Vitamines

 Ingrédients (pour 4 personnes) 2 bananes 1 pomme 1 orange 150 g de fraises 1 kiwi 1 mangue 1 cuillère à soupe de miel Jus de 1/2 citron Feuilles de menthe (optionnel) Temps de préparation Préparation : 15 minutes Cuisson : 0 minute Total : 15 minutes Matériel nécessaire Un grand saladier Un couteau bien aiguisé Une planche à découper Une cuillère pour mélanger Préparation étape par étape

1. Préparer les fruits Lavez soigneusement tous les fruits. Épluchez la mangue, les bananes et le kiwi. Retirez les pépins de la pomme si nécessaire.

2. Couper les fruits Coupez les bananes en rondelles Découpez la pomme en petits cubes Épluchez l’orange et séparez les quartiers Coupez les fraises en morceaux Détaillez le kiwi et la mangue en cubes

3. Mélanger Placez tous les fruits dans un grand saladier.

4. Assaisonner Ajoutez le jus de citron pour éviter l’oxydation et apporter une touche d’acidité.

5. Ajouter le miel Versez une cuillère de miel pour sucrer naturellement la salade.

6. Finaliser Mélangez délicatement pour ne pas écraser les fruits. Ajoutez quelques feuilles de menthe pour une fraîcheur supplémentaire.