irritations de la gorge, activer la microcirculation, nourrir la fibre capillaire ou rééquilibrer l’organisme. Un véritable trésor de la phytothérapie à redécouvrir…
Préparation express de l’eau de girofle maison
Pas besoin de matériel sophistiqué pour profiter de ses bienfaits. Voici comment procéder :
Il vous faut :
10 à 15 clous de girofle (environ 1 cuillère à café bombée)
25 cl d’eau filtrée
Étapes :
Faites bouillir l’eau dans une casserole.
Ajoutez les clous et laissez mijoter à feu doux 5-7 min.
Éteignez le feu, couvrez et infusez 10 min supplémentaires.
Filtrez et laissez refroidir légèrement avant dégustation.
À consommer dans les 48h,
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