ml d’eau chaude filtrée
Préparation
Faites chauffer 100 ml d’eau (sans la porter à ébullition).
Versez-la dans un verre et ajoutez le sel de mer. Mélangez bien jusqu’à dissolution complète.
Ajoutez le jus de pomme, de gingembre et de citron. Remuez soigneusement.
Buvez immédiatement pour profiter de tous ses bienfaits.
Quand et comment consommer ce jus ?
Pour des effets optimaux, suivez ce programme :
Le matin : à jeun, avant le petit-déjeuner.
Avant le déjeuner : pour favoriser la digestion.
En fin d’après-midi : pour soutenir l’élimination des toxines.
Hydratation : Pendant cette cure, assurez-vous de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour
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