Caillots sanguins : ils peuvent provoquer une crise cardiaque, une thrombose ou un AVC. Voici 7 aliments qui aident à fluidifier le sang 🩸 Plus de détails dans le premier commentaire

sur des légumes rôtis, et le tour est joué.

La cannelle, star de nos desserts et de nos cafés d’hiver, contient de la coumarine, un anticoagulant naturel. Attention cependant à ne pas en abuser : en petites quantités, elle parfume divinement. En excès, elle peut être moins bien tolérée par le foie.

L’ananas mérite lui aussi sa place sur votre table. Sa bromélaïne, une enzyme naturelle, contribuerait à soutenir une bonne circulation et à réduire l’inflammation. Misez sur le fruit frais, notamment son cœur, là où cette enzyme se concentre le plus.

Le ginkgo biloba, enfin, est surtout célèbre pour soutenir