le système visuel, le système vestibulaire, les terminaisons nerveuses périphériques et le cerveau. Avec l’âge, on constate une certaine déconnexion entre ces différentes parties du corps. Parfois, les réflexes sont plus lents que d’habitude, ou l’orientation spatiale est légèrement perturbée.
Les chutes représentent un risque important à cette étape de votre vie, et voici pourquoi. Si un faux pas ne provoque qu’un léger embarras à 40 ans, il peut vous conduire à l’hôpital à 72 ans. Plus inquiétant encore est la peur de tomber. Cette peur engendre un mode de vie sédentaire, vous affaiblissant et augmentant le risque de chutes.Unsplash
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