sont importantes pour la santé mentale et émotionnelle. Cela peut inclure des appels téléphoniques réguliers, la participation à des activités communautaires ou simplement des conversations avec les voisins.
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4. Votre thermostat interne se dérègle.
L’un des changements les moins connus est la
diminution de la capacité du corps à réguler correctement sa température. Cela peut se traduire par une absence de sensation de soif même en cas de déshydratation, ou par une prise de conscience tardive du danger que représente la température ambiante, jusqu’à l’apparition de symptômes tels que des vertiges.
Cela rend la vigilance d’autant plus importante. Boire
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