Grâce à cette recette à l’oignon rouge, le taux de sucre dans le sang chute instantanément ! Un véritable trésor culinaire que peu de gens connaissent ! Pour continuer à recevoir mes recettes, dites simplement un petit quelque chose… Merci !

Cuisiner avec âme

⚠️ Petit rappel amical

Les myrtilles – Un stabilisateur naturel de la glycémie. Petites mais puissantes, les myrtilles sont riches en anthocyanes (un type d’antioxydant) et ont démontré les bienfaits suivants :

Les 7 meilleurs aliments pour un petit-déjeuner sain afin de faire baisser la glycémie

Produit n° 7 – Œufs

La consommation régulière d’œufs de poule normalise la glycémie, réduisant 

ainsi le risque de développer un diabète de type 2 et ses symptômes. Le blanc d’œuf possède des propriétés hypoglycémiantes, bénéfiques pour l’ensemble de l’organisme. De plus, la consommation d’œufs de poule a un effet positif sur le cerveau : elle